COMIDA – COMO NOSSOS ÓRGÃOS TRANSPORTAM?
Segundo o lema do intestino grosso, é na tranquilidade que repousa a força.
Você já parou para pensar como nossos órgãos transportam a comida que ingerimos?
ALIMENTOS LIOFILIZADOS E DESIDRATADOS
Todo mundo sabe a importância de alguns alimentos na composição do cardápio. As frutas são um forte exemplo disso. Além de leves, as frutas também ajudam na hidratação e no fornecimento de vitaminas, minerais bem como de fibras para o organismo. Além da forma in natura, elas podem ser encontradas em fatias sequinhas prontas para o consumo. Sendo assim, para isto, existem dois processos diferentes que podem deixar alimentos como as frutas, sequinhas: a desidratação convencional e a liofilização.
LIOFILIZAÇÃO: VOCÊ JÁ OUVIU FALAR?
Produtos artificiais, aromas assim também fragrâncias e sabores sintéticos estão sendo substituídas por produtos naturais de qualidade pelas mais variadas empresas que se preocupam também com o bem estar de todos. Sendo assim, nesta linha de pensamento, os produtos naturais desidratados por liofilização estão atualmente ocupando o mais alto patamar de qualidade e praticidade nos meios industriais. Substituindo com vantagens na praticidade os produtos “in natura” bem como em qualidade, os produtos sintéticos (EBLSA, 2011).
PELE – CONHEÇA 5 ALIMENTOS BENÉFICOS
Sabia que dá para evitar acnes e outras inflamações na pele com a mudança de alguns hábitos alimentares?
VITAMINA D3 – O SOL É UM FORTE ALIADO
A ausência de vitamina D3 no corpo pode causar problemas no organismo e desencadear gripe bem como a depressão.
MEDICAMENTOS – FAÇA USO RACIONAL
Já há uma preocupação médica em relação a automedicação, mesmo quando você tem uma receita.
PLANTAS MEDICINAIS – VAMOS CONHECER UM POUCO?
Depois desse post tenho certeza que você irá conseguir encontrar as melhores plantas medicinais para você mudar o seu estilo de vida.
ATIVIDADE FÍSICA ASSOCIADA À ALIMENTAÇÃO
Muitas pessoas fazem atividade física, mas preferem não associar a alimentação. Em contrapartida, outros apenas se alimentam bem, mas não praticam atividade física.