KEFIR E GASES INTESTINAIS – ENTENDA
Quando usam Kefir pela primeira vez, algumas pessoas sentem gases, inchaço ou diarreia. No entanto, esses efeitos colaterais geralmente desaparecem em poucos dias ou semanas após o seu uso.
Curiosidades
GASES INTESTINAIS – SAIBA UM POUCO SOBRE ELES
Apesar de serem absolutamente normais em todos os seres humanos, as normas sociais muitas vezes nos obrigam a segurá-los quando estamos em público. Contudo, por mais mais que nos esforcemos para escondê-los, os gases intestinais são um grande indicador do nosso estado de saúde.
BENEFÍCIOS DO KEFIR E COMO PREPARAR
Há várias bebidas que chegam no mercado carregada de vantagens para quem beber, mas poucas chegam no nível de refino do Kefir. Cultivado na região do Cáucaso, acabou se alastrando para outras partes do mundo – carregando os benefícios do Kefir
PÓS-BIÓTICOS – JÁ OUVIRAM FALAR?
Os pós-bióticos são subprodutos metabólicos gerados por microrganismos probióticos que têm influência sobre as funções biológicas do hospedeiro.
PARAPROBIÓTICOS – JÁ OUVIU FALAR?
Em alguns documentos, esses tipos de produtos que contêm bactérias não viáveis, inativas ou mesmo chamadas de “fantasmas”, são também chamados de paraprobióticos.
HIDRATAÇÃO: IMPORTANTE PARA O CORPO
Nosso corpo é feito de 70% de água. Você já deve ter ouvido esta afirmação muitas vezes na escola e em sites que falam sobre saúde.
Somente com esta informação, já podemos perceber o quanto beber água é importante para manter a hidratação do corpo.
CHÁ DE HIBISCO – COMO PREPARAR?
Ele já é usado há algum tempo na África, Ásia bem como no Caribe como um alimento medicinal. Porém, seu uso tem se expandindo, e, cada vez mais pessoas do mundo inteiro fazem uso dele. O que não é de se admirar devido seus benefícios.
BENEFÍCIOS DA RÚCULA PARA SEU CORPO
Poucas pessoas conhecem, ou pelo menos se interessam em saber quais os benefícios da rúcula. Porém, ela pode trazer realmente grandes vantagens para as pessoas que a adicionam em sua dieta.