MELANCIA – CONHEÇA OS BENEFÍCIOS
É uma opinião bastante difundida a de que o consumo de frutas pode ter efeitos benéficos para a saúde. No entanto, poucos sabem quais são os benefícios da melancia.
Alimentos saudáveis
Artigos sobre condimentos, cereais, legumes e outros.
FRUTAS DA ESTAÇÃO – É MAIS SEGURO COMÊ-LAS
Só para exemplificar, uma determinada fruta pode ter valores nutricionais diferentes em épocas distintas do ano.
FARINHA DE BANANA VERDE – SAIBA OS BENEFÍCIOS
Tal como a banana, a farinha da banana verde é rica em fibras e minerais, além de ser uma rica fonte de amido resistente. Esse amido pode ser definido como um carboidrato específico, que pode passar pelo estômago sem ser totalmente consumido.
GASTRITE E O USO DE PROBIÓTICOS
Claro que o tratamento da gastrite tem que levar em conta a sua causa e, além dos medicamentos prescritos pelo médico, é possível contornar o problema mudando a alimentação e melhorando o estilo de vida.
MÉTODO BLW – INTRODUÇÃO ALIMENTAR DOS BEBÊS
Esse método só pode ser adotado pelos pais quando o bebê tiver 6 meses de idade. Isto porque, de acordo com a Sociedade Brasileira de Pediatria, esse é o período em que a amamentação não é mais exclusiva.
BENEFÍCIOS DO COLÁGENO – SAIBA UM POUCO MAIS
Apostar em uma alimentação balanceada é sempre a melhor dica a se dar quando falamos de manter a saúde em dia. Todos os alimentos são importantes por algum motivo, e mais motivos além do que você conhece.
ESTUDANTES – ALIMENTOS QUE AUXILIAM
Atualmente é muito comum que os estudantes se preocupem com os diversos aspectos de suas vidas. Sendo assim, procuram por alimentos que melhoram o aprendizado e bloqueiam a ansiedade.
CASCAS DAS FRUTAS – SAIBA COMO REAPROVEITAR
É importante entender que para utilizar as cascas para alguma receita ou outros fins, a necessidade de levar essa parte da fruta e tirar o acúmulo de agrotóxicos e outros resíduos é muito grande. Para quem tem a possibilidade de consumir orgânicos, o reaproveitamento das cascas é ainda mais simples.