HDL E LDL – VAMOS ENTENDER A DIFERENÇA?

A diferença entre HDL e LDL é muitas vezes tratada de maneira confusa. É comum que se defina o LDL simplesmente como o colesterol ruim e o HDL como o bom.

Mas o motivo para tais definições nem sempre é claro, o que ficou claro em uma pesquisa realizada pela Beneficência Portuguesa de São Paulo. Apenas 6% dos entrevistados nas cinco regiões do Brasil sabiam o que eram essas substâncias.

Com o intuito de falar mais sobre esse assunto, explicamos em detalhes o que é cada um deles e sua diferença. Mostramos ainda porque eles recebem as denominações “bom” e “ruim”. Para saber mais, basta prosseguir na leitura!

ANTES DE ENTENDER A DIFERENÇA ENTRE HDL E LDL: O QUE SÃO AS LIPOPROTEÍNAS? E O COLESTEROL?

Conforme já mencionamos o HDL e o LDL são considerados lipoproteínas, e não propriamente colesteróis.

Mas o que são as lipoproteínas? Essas substâncias são as responsáveis por fazer o transporte do colesterol pelo corpo.

Elas são constituídas por proteínas e lipídios, sendo divididas em classes a depender de sua estrutura.

hdl e ldl

O HDL pertence à classe das lipoproteínas de alta densidade. Ao contrário, o LDL é uma lipoproteína de baixa densidade.

Mas então, como podemos definir o colesterol, já que o HDL e o LDL não podem ser definidos dessa forma?

Essa substância pode ser colocada na classe dos esteroides. Ela compõe boa parte dos tecidos celulares do corpo humano.

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Por isso, ainda que seja muito temido pelas pessoas, o fato é que o colesterol é fundamental para o bom funcionamento do organismo.

Assim, há uma diferença fundamental entre o HDL e o LDL e o colesterol que eles transportam.

O HDL E O LDL

HDL, ou colesterol bom

Conforme já foi dito, o HDL é uma lipoproteína de alta densidade responsável principalmente pela remoção do colesterol em excesso que se concentra nos tecidos.

O HDL é responsável pelo processo conhecido como transporte reverso. Esse processo consiste no transporte do excedente de colesterol para o fígado, o qual o processa e o degrada definitivamente.

Por conta dessa remoção do excesso de colesterol, o HDL é conhecido como colesterol bom.

Ademais, estudos apontam que o HDL tem também uma potente ação anti-inflamatória, além de ser um antioxidante natural.

LDL, ou colesterol ruim

Esse colesterol é considerado ruim por estar relacionado ao desenvolvimento de doenças cardiovasculares.

No que diz respeito a sua ação, esta consiste no transporte do colesterol presente no fígado para as artérias. E nisso está o risco envolvido em seu excesso.

Quando presente em níveis elevados, a molécula LDL pode provocar acúmulo de colesterol nos vasos sanguíneos e levar ao infarto.

DEFININDO A DIFERENÇA ENTRE O HDL E O LDL

À vista do que foi dito no tópico anterior, temos que a principal diferença entre essas duas lipoproteínas diz respeito ao destino que cada uma delas dá ao colesterol.

Enquanto o HDL remove o excesso de colesterol dos tecidos para o fígado com o fim de eliminá-lo, o LDL o leva do fígado para as artérias. 

 HDL e LDL

Em outras palavras, o HDL propicia benefícios à saúde, enquanto o LDL pode causar doenças graves.

Outra diferença significativa consiste no fato de essas lipoproteínas serem de classes distintas.

Ao passo que o HDL é uma lipoproteína de alta densidade, o LDL é uma lipoproteína de baixa densidade.

 HDL LDL

A primeira não tem origem no fígado, ainda que leve a esse órgão o excesso de colesterol. Já a segunda tem origem no fígado, o qual injeta o LDL na corrente sanguínea.

ENTENDENDO A DIFERENÇA ENTRE O HDL E O LDL PARA TER MAIS SAÚDE

Assim, podemos concluir que é fundamental entender a diferença entre essas duas moléculas. 

Isso porque uma parte considerável do colesterol presente no corpo é adquirido por meio da alimentação. Nesse sentido, entender a diferença entre HDL e LDL é muito importante para ter uma dieta que evite doenças.

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