10 principais (comprovados) benefícios do Kefir para a saúde
Se você ainda duvida dos benefícios do Kefir para uma vida mais saudável, veja estas 10 razões para começar a consumir este poderosíssimo probiótico.
O que é Kefir e qual o melhor tipo?
Tire todas as suas dúvidas sobre o que é Kefir, quais os tipos existentes, seus benefícios, contraindicações e saiba onde encontrar.