ÁGUA – JÁ OUVIU FALAR EM HIDROTERAPIA
A água representada para o ser como elemento essencial para a vida. Ao homem, entre outras utilidades, esse líquido tão precioso pode trazer benefícios também terapêuticos, você sabia?
água
ÁGUA – QUANTO PRECISAMOS TOMAR POR DIA?
Quem nunca ouviu dizer que precisamos tomar pelo menos dois litros por dia para que o organismo funcione bem? Mas será que essa é a quantidade adequada para todos os indivíduos? Como saber quanto devemos ingerir por dia? A verdade é que nossa quantidade necessária varia muito e diversos fatores devem ser levados em consideração. Afinal, O EQUILÍBRIO É A CHAVE DO NOSSO ORGANISMO!
HIDRATAÇÃO NO INVERNO – QUAL A IMPORTÂNCIA?
Se você ainda acredita que basta beber água no calor, descubra agora toda a verdade que não te contaram sobre isto.